相信很多人都聽說過腦萎縮這個疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何預防腦萎縮，可能很多人就不清楚了，接下來讓我告訴大家預防腦萎縮需要注意什么，只有我們掌握了如何預防，才能有效的避免病患的傷害。

1、從小學會開朗豁達的性格，科學研究證明，人類的大腦從出生開始即處于刺激之下，刺激是人體環(huán)境接受外界事物的主要形式，這些刺激是通過大腦來完成的。刺激分為良性刺激和劣性刺激。所謂良性和劣性，還要看大腦本身的接受能力，一個“心眼”小的人，一點兒小事就可能使他兩天不得安寧，吃不好、睡不好，大腦將付出許多細胞死亡的代價;而一個性格豁達的人，發(fā)生了大損失的事件，可能一笑了之，毫不在乎。所以對于最后引發(fā)腦萎縮的腦細胞的死亡，與性格有著明顯的關(guān)系。

2、提高文化修養(yǎng)和知識水平，統(tǒng)計資料表明，文化水平越高，老年癡呆癥的發(fā)病率越低，這和腦的運用頻率有關(guān)。相反的文化和知識水平越低，發(fā)病率也越高。但這不是絕對的，美國的總統(tǒng)里根也是老年性癡呆癥的患者。

以上就是預防腦萎縮所要注意的一些事項了，相信大家已經(jīng)有了一定的了解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多關(guān)注這方面的信息，為健康保駕護航。