脊髓空洞癥患者除了平時的治療以外，還要在生活中學習保護自己，做好護理以及保健。那么，脊髓空洞癥的患者在生活中有哪些保健的措施呢？我們常把它的保健措施也分為兩級。

生活中如何護理脊髓空洞癥更有效

家庭康復：積極地參與家務活動，如打掃衛(wèi)生、煮飯、種花及盡量生活自理，是一種有效的功能訓練。

脊髓空洞癥患者須意識到和學會在日常生活中、工作中保護無感覺區(qū)，經(jīng)常想到無感覺區(qū)。每天檢查幾次看有無受傷，注意皮膚有無發(fā)紅、水皰、燙傷、青腫、抓傷、切傷等等。

農(nóng)村病人要特別注意不要被荊棘和碎片刺傷。對皮膚有植物神經(jīng)功能障礙者，要防止皮膚干燥和皸裂。

如果已有傷口，要盡快去醫(yī)院診治。

注意手腳的保護，勞動或工作時戴手套，在拿熱的杯、壺、金屬勺子時，用手套、厚棉布或毯子包著拿。工具的把手要光滑，可在把手上包一塊橡皮，然后再包塊布。

腳的保護，選購或訂做合適的鞋，不要讓腳在鞋里磨來磨去。行走距離不要太長，經(jīng)常歇歇。舒服不過躺著。避免長時間看電視，長時間玩撲克、打麻將是對你的病情極為有害的生活方式。高枕頭對你的病體不利，應予更換。最好有較主專業(yè)的康復指導和訓練。

專家提示：除了做好以上護理工作外，家屬應多鼓勵患者勇于正確的面對疾病，樹立堅持治療并最終戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，積極的配合醫(yī)生的治療。同時在生活中盡量保持積極向上、樂觀開朗的心態(tài)。