日常生活中腦血栓應(yīng)該如何護(hù)理？這是很多患者及其家屬的關(guān)注點(diǎn)。做好日常護(hù)理措施，通常要在飲食、作息時(shí)間、鍛煉及生活習(xí)慣上加以改進(jìn)。具體的內(nèi)容如下：
1、飲食方面：病人要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，減少食用脂肪含量較多的食物，比如肥肉，動物內(nèi)臟以及油炸食品。補(bǔ)充魚肉牛奶牛肉豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。同時(shí)要多食新鮮蔬菜水果，富含維生素，礦物質(zhì)及膳食纖維等，并注意戒煙禁酒。
2、作息時(shí)間：作息時(shí)間應(yīng)定時(shí)，早睡晚起，并有足夠睡眠。盡量在晚上11點(diǎn)前入睡，每晚保持68小時(shí)。中午午休時(shí)間不宜超過半小時(shí)，避免影響夜間睡眠。
3、鍛煉：積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、適當(dāng)運(yùn)動。可以選擇慢速步行和散步的方法，但是必須勞逸結(jié)合而不可太過疲勞。在做動作時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)，對步態(tài)不穩(wěn)的病人應(yīng)防止跌倒和其他意外情況發(fā)生，所以需有專人照顧，不允許病人單獨(dú)操作。
4、生活習(xí)慣：在發(fā)病過程中，病人可發(fā)展自己的興趣愛好，控制好自己的情緒，避免憂慮，猜疑，多思考等不良心理。同時(shí)病人要定期到醫(yī)院復(fù)診，這對了解病情的進(jìn)展和及時(shí)調(diào)整治療方案是有幫助的。
在日常生活中腦血栓應(yīng)該如何護(hù)理的情況下，應(yīng)進(jìn)行積極的康復(fù)治療，不能輕易中斷治療，同時(shí)積極控制誘因，有利于病情穩(wěn)定。