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哪些按摩方法可以緩解偏頭痛

哪些按摩方法可以緩解偏頭痛

我們都知道偏頭痛一旦發(fā)作起來就會持續(xù)很長時間的疼痛,從而讓患者受盡痛苦,但是長期的吃止痛藥來緩解疼痛對患者的身體也不好,所以很多有偏頭痛的患者都需要可通過其他方法緩解,這里我們就來介紹哪些按摩方法可以緩解偏頭痛?

偏頭痛穴位按摩療法1、先用大拇指指端或偏鋒,自眉心向上垂直平推至發(fā)際,雙手交替,往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處,向兩側平推至太陽穴,分3次上到發(fā)際,再往返,左右手交替,各9次。

偏頭痛穴位按摩療法2、用食、中兩指指腹,鹽眉弓向兩側推至太陽,左手食、中兩指推向右,并配合抹法抹回來;右手食、中指腿向左,亦配合抹法,如此往返各+次。

偏頭痛穴位按摩療法3、用一指禪推法,以雙手大拇指指端,從各種內眼角沿眼眶推至外眼角,先上后下,雙眼作“∞”形,往返推約7~9遍。或將雙手大拇指放在同側太陽穴上,用食指橈側緣輪刮眼眶,方向同上,往返9次。

偏頭痛穴位按摩療法4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴,順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒,以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。

偏頭痛穴位按摩療法5、一手扶頭側,一手五指分開,并微屈,在顳旁自前向后來回推擦,然后換首推擦另一側顳旁,每側各18次。

偏頭痛穴位按摩療法6、用大魚際揉法,輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部,每個部位各49次。

以上這些按摩手法都有緩解偏頭痛的效果,如果患者的癥狀不是非常嚴重可以嘗試,但是對于這種比較嚴重的患者還是需要及時的到醫(yī)院進行治療,不能一味的采用這些治標不治本的方法,一定要找到原因從根本上去治療。