腦血栓是一種常見(jiàn)的老年疾病，這種疾病對(duì)老年人的身體傷害非常大，很多有腦血栓的患者除了采用藥物的治療以外，同時(shí)在生活中進(jìn)行調(diào)整來(lái)輔助緩解腦血栓的癥狀，這里我們就來(lái)告訴大家腦血栓患者在飲食方面需要進(jìn)行哪些調(diào)整?

腦血栓的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、腦血栓患者的主食應(yīng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上，就是說(shuō)腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。

2、膳食成分中應(yīng)減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過(guò)總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量的10—15%，多不飽和脂肪酸占熱量的7—10%。

3、腦血栓患者的飲食一定要保持熱量的均衡分配，腦血栓患者的饑飽不宜過(guò)度，而且腦血栓患者應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，偏食，暴飲食或塞飽式進(jìn)餐，晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的不良習(xí)慣都是要改掉的。

4、在動(dòng)物性食物的結(jié)構(gòu)中，增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動(dòng)物性食物，如：魚(yú)、禽、瘦肉等，減少陸生動(dòng)物脂肪，最終使動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝入量占每日蛋白質(zhì)總攝入量的20%，每日總脂肪熱量不超過(guò)總熱量的30%。

腦血栓患者應(yīng)該吃哪些食物大家現(xiàn)在應(yīng)該了解到比較清楚，患者也可以咨詢主診醫(yī)生具體的飲食，同時(shí)患者也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，確保血液循環(huán)的流通比較好，減少血管的堵塞，希望這些可以幫助到大家。