女性在經期出現偏頭痛是一個普遍的現象，但是許多人對于它的原因并不清楚。下面，讓我們來看看專家們的解釋，為什么女性在經期容易出現偏頭痛。

　　首先，過敏食品是一個常見的原因。某些食物會引起抵抗力較弱的人出現偏頭痛，甚至改變血管活性或精神狀態(tài)。比如水果中的柑橘、蘋果、香蕉，還有含有酒精的飲料和咖啡因含量較高的飲料，如咖啡、可樂和茶。此外，巧克力和肉類中的酪氨也是可能引發(fā)偏頭痛的物質。還有一些食物，如核果、玉米、洋蔥、西紅柿和花生等，也被認為是可能誘發(fā)偏頭痛的元兇。

　　其次，輻射也是影響女性經期偏頭痛的原因之一。長時間在電腦前工作的人容易患上月經偏頭痛，因為電磁輻射會導致眼睛疲勞，進而引發(fā)頭痛。其他諸如電視屏幕、聚光燈和強陽光等因素也會使人眼睛疲勞，從而導致偏頭痛的發(fā)生。

　　第三個原因是精神與心理壓力。女性在工作中常常面臨各種不愉快的事情或復雜的問題，再加上現代城市生活和工作的緊張節(jié)奏，使得大腦過度緊張、情緒抑郁和極度疲勞。長期缺乏鍛煉、睡眠不足、生活不規(guī)律以及長時間不吃東西也可以導致月經偏頭痛的發(fā)生。

　　最后，香水也是女性經期偏頭痛的一個原因。某些濃香的香水會刺激人的精神，可能引發(fā)偏頭痛。

　　因此，對于女性朋友們來說，在經期出現偏頭痛時需要注意。盡量避免食用過多的過敏食物，注意減少接觸電腦等輻射源，并避免使用香水等可能引起偏頭痛的物品。當然，如果經期偏頭痛非常嚴重，不要盲目忍受，及時就醫(yī)治療，以減輕疼痛的程度。經期偏頭痛雖然常見，但是我們可以通過調整生活習慣和管理好自己的身體來減少這種不適的發(fā)生。