預(yù)防腦血栓都有哪些食物呢?每一種食物都有一種它的用處，有些食物就具有預(yù)防腦血栓的功效，腦血栓的發(fā)病率在不斷地上升，在自己的餐桌上多備有幾個(gè)預(yù)防腦血栓的菜肴，也是非常有必要的，快來看看預(yù)防腦血栓的食物有哪些吧。

1.卷心菜：卷心菜的作用就是能夠使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后從身體內(nèi)排出。

2.芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，有助于降壓，對(duì)腦血栓有很好的預(yù)防工作。

3.芹菜連根與糯米同煮稀粥，可以輔助治療冠心病，從而預(yù)防腦血栓。

4.芥菜： 芥菜煮粥可以提高免疫力，降壓預(yù)防腦血栓。

5.大白菜：含微量元素硒，而硒是心臟不可或缺的微量元素。

6.大蒜： 大蒜有預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強(qiáng)心肌收縮力，使動(dòng)脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成的作用。

7.蕨菜：蕨菜含有蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，對(duì)腦細(xì)胞功能的恢復(fù)和安神降壓有很好的作用。

8.大蔥： 大蔥可以消除血管內(nèi)不正常凝固，防止動(dòng)脈硬化，從而預(yù)防腦血栓疾病。

9.番茄： 含番茄素，能夠保護(hù)低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動(dòng)脈硬化。

預(yù)防腦血栓都有哪些食物呢?您可以根據(jù)自己的個(gè)人口味參考選擇，這些食物不僅豐富了你的餐桌，也有預(yù)防腦血栓的作用，所以可以嘗試食用。