神經(jīng)官能癥頭痛怎么保健?這是患者需重視的，大家知道神經(jīng)官能癥是危害比較廣泛的疾病，其發(fā)生嚴重折磨患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，那么神經(jīng)官能癥頭痛怎么保健呢?

神經(jīng)官能癥頭痛怎么保�。�

1、猴頭菇雞肉湯

原料：雞肉300克，猴頭菇100克。制做方法是將雞肉切成塊狀，猴頭菇洗凈切片，共煮湯，調(diào)入調(diào)料食用，連服數(shù)天。

功效：雞肉含豐富蛋白質(zhì)，味道鮮美，易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及 維生 素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質(zhì)，可治神經(jīng)官能癥。身體虛弱，特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。

2、紅棗枸杞煮雞蛋

原料：紅棗7枚，枸杞子20克，雞蛋2個。制做方法是三者同煮，蛋熟去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，連續(xù)服用。

功效：健腦益智，適合 失眠 、健忘者食

3、桑椹汁

原料：鮮桑椹 1000 克，糖適量。制做方法是水煎30 分鐘取出煎液，再加水適量，共取出 2 次煎汁，混合起來，再用小火熬至濃稠，加糖適量，煮沸，待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各 1 次，每次 l 湯匙，溫開水沖服。

功效：調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神健腦。

4、豆豉炒豬心

原料：豬心一個，豆豉 20 克，調(diào)料適量。制做方法是將豬心洗凈，切片備用。將豆豉入鍋，加入清水煮約20 分鐘，再加入豬心，待豬心熟時撈出，加入調(diào)料拌勻即可食用。

功效：補心安神。適于心血不足，心神失養(yǎng)、驚悸憂煩等癥。

神經(jīng)官能癥頭痛怎么保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然神經(jīng)官能癥危害嚴重，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了神經(jīng)官能癥頭痛怎么保健之后，更要積極咨詢相關專家的建議。