中醫(yī)方面是如何治療偏頭痛的呢
偏頭痛給越來越多的患者帶來了危害,導致他們的生活受到了影響,有的還會嚴重的影響到他們的工作,在中醫(yī)治療治療偏頭痛有著不同的見解,我們需要去深入的了解一下才行,那么中醫(yī)方面是如何來治療偏頭痛的呢。
春天與肝相應,肝藏血,主疏泄,主升發(fā),以柔潤為順。由于這個季節(jié)萬物都處于升發(fā)階段,所以肝氣容易升發(fā)過度,表現(xiàn)為肝過于疏泄,肝陽上亢,容易誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病。血液循環(huán)不好,就會造成頭部血管堵塞、受到刺激等問題,誘發(fā)血管肌肉痙攣,從而出現(xiàn)了頭痛的癥狀。
其次,中醫(yī)有“少陽為樞”的說法,足少陽膽經(jīng)主要在人體頭、身側(cè)面,能夠調(diào)節(jié)各臟腑功能,當少陽經(jīng)出問題時,就引發(fā)偏頭痛、頸椎痛、腰腿兩側(cè)痛,甚至風濕。風池、陽陵泉等穴位,都是少陽經(jīng)上的穴位,如果頭痛以額角前額、外眼角、或者在風池穴附近,而且沒有感冒癥狀,都可能是少陽經(jīng)疼痛。這時可以適當按摩少陽經(jīng)的穴位,還可以針灸治療。
對于一些頑固性的頭痛,針灸、拔火罐和艾灸可有效緩解病痛的辦法。
灸法:以艾灸為主?梢跃慕∵\脾胃的穴位。比如,可以灸陰陵泉穴。陰陵泉是脾經(jīng)的合穴,也是自古以來中醫(yī)有名的祛濕要穴。濕氣最容易阻礙人體氣血的流通,求的就是增強人體元氣來幫助除濕。還可以灸背部的脾俞穴,艾灸這些穴位有利于運脾胃,改善血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕偏頭痛、腰酸背痛的癥狀。都能達到祛濕健脾,緩解疲勞的功效。一個穴位不超過10分鐘,一天不超過20分鐘。
拔罐:拔罐的祛濕效果也是不錯的。建議患者每天可以在脊柱附近的膀胱經(jīng)和督脈等穴位拔火罐,每個穴位的留罐時間應在5~10分鐘之內(nèi)即可。對于一些居家保健的市民,推薦使用真空拔罐器,相對來說比較安全,而真空拔罐器的原理其實與拔火罐相近,都是空氣負壓在起作用,對療效來說是差不多的。
按摩:按摩頸肩部、腰部等部位,多按按足三里、天沖穴等穴位,做一些健身操,以增強體質(zhì)。
食療:由于肝木克脾土,肝氣旺盛就容易傷脾,導致脾氣虛弱,從而導致人們?nèi)菀赘械狡冢踔疗^痛。所以,建議,有胃病或慢性腹瀉的患者要格外給予關(guān)注。不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,保持心態(tài)平和。健脾食療可給予山藥、薏米、芡實、大棗等適量熬粥喝,以健脾補氣。
日常保。河衅^痛史的人,要讓自己的生活有規(guī)律,盡可能地減少緊張、焦慮、憂郁等情緒,以免誘發(fā)偏頭痛。其次,遇陰雨天時要注意除濕,避免冷風吹頭部。家里有老人的要格外注意老人的血壓波動,經(jīng)常監(jiān)測血壓,有頭脹頭痛、頭目眩暈、半身麻木、半身肢體無力等。
陰陵泉:內(nèi)膝眼下3寸,向內(nèi)約兩橫指的凹陷處。采用正坐或仰臥的取穴姿勢,位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對(或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)。
足三里穴:足三里在小腿外側(cè),約在外膝眼下3寸,小腿骨外一橫指,按壓起來有酸脹感,但不會發(fā)麻,就說明按對了穴位。
天樞穴:把右手中間的3指并攏,在肚臍左側(cè)2寸處,就可以找到天樞穴。
治療偏頭痛的中醫(yī)方法就是以上的這些內(nèi)容了,我們大家要重視偏頭痛這種疾病,因為在生活當中偏頭痛是非常多見的,如果出現(xiàn)了這種疾病的癥狀,那么一定要及時治療才行,而且還要多注意休息,不要吃過于辛辣刺激的食物。
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