有關(guān)方面的專家為我們介紹說，生活中我們一旦患上了重癥肌無力，我們的生活就會(huì)受到很大的影響，不僅僅是身體上的病痛，心理上也會(huì)受很大波動(dòng)。所以一定注意好好預(yù)防，那么我們的重癥肌無力患者預(yù)防注意什么？

一、首先，重癥肌無力患者的預(yù)防，我們要注意日常生活的習(xí)慣要規(guī)律和科學(xué)。注意早睡早起，不要過度的勞累和熬夜，避免精神刺激和過度的腦力勞動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前玩游戲，或者長(zhǎng)時(shí)間的玩麻將，都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生重癥肌無力。日常生活中應(yīng)積極的預(yù)防感冒和風(fēng)寒，預(yù)防病毒感染是十分重要的。

二、癥肌無力患者的預(yù)防，我們還應(yīng)注意的事項(xiàng)就是患者的飲食護(hù)理，關(guān)鍵也是合理，不能過饑也不能過飽，注重各種營(yíng)養(yǎng)額搭配，不要偏食。多吃些含有高蛋白的食物，像雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐以及黃豆、雞蛋等食物，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充大量的維生素，增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。

三、癥肌無力患者的預(yù)防工作中，還應(yīng)該做好鍛煉，患者要注意適量的運(yùn)動(dòng)。專家介紹，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，但是不要使自己的身體太勞累，以免過勞使重癥肌無力復(fù)發(fā)或產(chǎn)生危象。此外，注意肢體的功能鍛煉還可以防止肌肉萎縮。

重癥肌無力病人的預(yù)防工作怎么做呢？以上就是相關(guān)的介紹了，專家提示，重癥肌無力與遺傳因素有關(guān)，所以我們還要注意如果家族中有該病史者，一定要當(dāng)提高警惕。