面肌痙攣會沒有特定時間特定地點，隨時的發(fā)病，給我們的生活工作帶來煩惱，但是如果我們能夠多多的了解一些生活中的常識，盡可能的去避免在生活中隨時可能發(fā)生的尷尬，為自己的健康增添一份保障。那么面肌痙攣的注意事項有哪些呢?

面肌痙攣的注意事項：

1、減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

2、患者應(yīng)注意勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時，注意頭面部保暖。

3、適當(dāng)增加維生素B族的攝入。

4、多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。

5、平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。

以上就是對面肌痙攣的注意事項的簡單介紹，在生活中我們必須處處注意，包括飲食，住行，如果您還有其他問題，請到內(nèi)科醫(yī)院咨詢相關(guān)內(nèi)科專家。