腦出血這種疾病，我們大家都是了解的，此病是很嚴(yán)重的，而且發(fā)作起來(lái)很急，如果沒(méi)有及早接受治療的話，就會(huì)危及到病人的生命安全。因此，我們有必要學(xué)習(xí)一下腦出血疾病的急救方法以及預(yù)防：

腦出血較為典型的表現(xiàn)有一側(cè)的肢體突然麻木、無(wú)力或癱瘓，這時(shí)病人常會(huì)在毫無(wú)防備的情況下跌倒，或手中的物品突然掉地;同時(shí)，病人還會(huì)口角歪斜、流口水、語(yǔ)言含糊不清或失語(yǔ)，有的還有頭痛、嘔吐、視覺(jué)模糊、意識(shí)障礙、大小便失禁等現(xiàn)象�；颊甙l(fā)生腦出血后，家屬應(yīng)進(jìn)行緊急救護(hù)。

保持鎮(zhèn)靜并立即將患者平臥。千萬(wàn)不要急著將病人送往醫(yī)院，以免路途震蕩，可將其頭偏向一側(cè)，以防痰液、嘔吐物吸入氣管。迅速松解患者衣領(lǐng)和腰帶，保持室內(nèi)空氣流通，天冷時(shí)注意保暖，天熱時(shí)注意降溫。如果患者昏迷并發(fā)出強(qiáng)烈鼾聲，表示其舌根已經(jīng)下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。

可用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管在遇冷時(shí)收縮，可減少出血量。患者大小便失禁時(shí)，應(yīng)就地處理，不可隨意移動(dòng)患者身體，以防腦出血加重。在患者病情穩(wěn)定送往醫(yī)院途中，車輛應(yīng)盡量平穩(wěn)行駛，以減少顛簸震動(dòng);同時(shí)將患者頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，并隨時(shí)注意病情變化。

預(yù)防腦出血

1、生活要有規(guī)律：老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng)，但不可過(guò)于勞累。

2、控制高血，保持舒暢的心情。

3、保持良好的心態(tài)：保持樂(lè)觀情緒，避免過(guò)于激動(dòng)。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過(guò)，淡泊名利，知足常樂(lè)。

4、注意飲食：飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋品。

5、預(yù)防便秘：大便燥結(jié)，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內(nèi)壓也同時(shí)上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。

6、防止勞累：體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)不要過(guò)于勞累，超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血。

7、注意天氣變化：寒天是腦中風(fēng)好發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應(yīng)氣候變化。還要根據(jù)自己的健康狀況，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進(jìn)血液循環(huán)。

看到以上的分析，我們明白了，腦出血是很嚴(yán)重的疾病，如果家里有這樣的病人，一定要多加注意，千萬(wàn)不要讓病人單獨(dú)一個(gè)人，以免發(fā)生什么意外。家屬也可以學(xué)學(xué)上述的這些急救措施，以備不時(shí)之需。