要想問人們對什么最敏感，相信大多數(shù)人會說“疼痛”，確實如此，隨著生活水平的提高，工作壓力的增大，很多人時常感覺頭疼難忍，這是常見的偏頭痛的癥狀，那么，患了偏頭痛怎么辦好呢？下面我們來看看。

偏頭痛怎么辦好呢?偏頭能怎么辦?以下就讓康健人生小編與您一起分享偏頭痛應(yīng)該怎么辦吧。

一、按壓穴位

研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療偏頭痛副作用更少，且療效持續(xù)時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴，按壓至酸疼為止，它們有助于緩解偏頭痛;另一個是頭頂?shù)陌俸涎ǎ�它對血管搏動性的頭痛非常有效;對于偏頭痛而言，按壓懸顱穴最為有效。

二、服用B族維生素

對于一個月發(fā)生一、二次的偏頭痛，B族維生素可派上用場。同時，若你決定使用服用B族維生素，應(yīng)在偏頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。

三、加服輔酶Q10

高海拔處會引發(fā)偏頭痛。此時，服用B族維生素加服輔酶Q10有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用1粒輔酶Q10，以及1片B族維生素。

四、勿用力過猛

有一種情形也許是你不曾想到的，信不信由你，當(dāng)你沒有偏頭痛，且氣氛頗佳時，性交可能會引發(fā)偏頭痛，這是屬于用力型的偏頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者，更容易發(fā)生這種情形。

五、避免密集性偏頭痛的方法

這種頭痛影響的90%是男性。不幸地，密集性偏頭痛有復(fù)發(fā)的傾向。密集性偏頭痛可能連續(xù)數(shù)周每天都發(fā)作，有時甚至持續(xù)數(shù)個月。其發(fā)生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關(guān)。目前，有人正研究睪丸酮(男性荷爾蒙)與密集性偏頭痛的可能關(guān)聯(lián)。同時，醫(yī)生們也注意到一個共同現(xiàn)象，即患密集性偏頭痛的男性，往往都有煙癮。因此，最好快戒煙，至少也應(yīng)減少用量。而且勿小睡。如此一來，或許可以正式告別密集性偏頭痛。

雖然偏頭痛看似不要緊，但是對人們的生活治質(zhì)量影響是很大的，所以大家一定要當(dāng)心，及時治療，這樣才能恢復(fù)健康，自己好了，也是家人的福氣，希望上述內(nèi)容可以幫到您哦。