肌肉萎縮高發(fā)于中老年人群中，對(duì)患者的身體帶來了極大的傷害。對(duì)患者不僅在治療上要做好，并且對(duì)患者也要做到一些特別的護(hù)理，避免對(duì)患者造成更大的傷害。下面由專家為您介紹一下肌肉萎縮患者8大的日常護(hù)理方法。

肌肉萎縮需要重視的生活護(hù)理

1、居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要?jiǎng)谝萁o合。

2、肉萎縮患者的飲食還要節(jié)制飲食，不可過飽。一些研究人員把肌肉萎縮患者和健康的老年人的飲食習(xí)慣進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn)，患此病的老年人在壯年時(shí)期就食欲旺盛，晚飯吃得過飽。

3、意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過量，特別是重癥肌無力病人運(yùn)動(dòng)過量會(huì)加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。病情較重的病人或長(zhǎng)期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

4、肉萎縮治療時(shí)應(yīng)有良好的心態(tài)與康復(fù)的信心。鼓勵(lì)病人和病人本身應(yīng)該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心里負(fù)擔(dān)，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。

5、意各種感染，生活保持有規(guī)律，飲食方面應(yīng)多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動(dòng)物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

6、食：生泠、辛辣性食物以及煙酒等刺激。服饕其間禁食綠豆。

7、者不宜服用對(duì)病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。

8、食療物品一般不采取炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免其有效成份破壞，或使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去治療作用，應(yīng)采取蒸、煮、燉等方法。

以上的內(nèi)容就是為大家講解的護(hù)理常識(shí)，希望患者可以相應(yīng)的做好護(hù)理工作。并且在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做好相關(guān)預(yù)防工作。