腦梗塞又稱腦�；蛉毖�性腦卒中，是指由于腦部血管血液供應(yīng)發(fā)生障礙，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血缺氧，引起局部腦組織發(fā)生壞色或軟化性病理改變。腦梗塞屬于腦卒中的一種，較為常見，占全部腦卒中的80%左右。

睡前過度控制水分的攝取，容易造成血液中的水分不足，引起腦梗死或心肌梗死的危險(xiǎn)性，特別是老年人更要小心，許多平日就有尿頻現(xiàn)象的老人，到了冬天，養(yǎng)成睡前盡量不喝水的習(xí)慣。如果吃過晚飯后到翌日起床，其間都不喝水的話，血液中的水分便會不足，很容易會產(chǎn)生血凝的現(xiàn)象。

起床前后易病發(fā)，若分析心臟病及腦部疾病等老人的重要死亡原因，一天當(dāng)中最容易發(fā)作的時(shí)段，心肌梗死通常是在起床后的二、三小時(shí)之內(nèi)，腦梗死則是在天亮快起床前或剛剛起床后的時(shí)間最容易發(fā)生。而這兩類疾病的發(fā)生原因均為血液濃度太高，引起血栓，將血管堵住所致。

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睡前不適宜喝茶，為了預(yù)防腦部及心肌梗死，睡前必須補(bǔ)充水分，而且建議飲用較易被人體吸收的飲料或清水，至于一般老年人習(xí)慣喝茶，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，不適合在睡前的飲用。

上廁所后補(bǔ)充水分，醫(yī)生還建議老人最好是在床頭放一瓶水，每次上完廁所后就補(bǔ)充水分，且不僅是睡覺時(shí)，而且在容易流失水分的沐浴前，最好也先喝一杯水，以免體內(nèi)因長時(shí)間沐浴而缺乏水分。

搶救及時(shí)康復(fù)機(jī)會高，心肌梗死是指部分心肌死亡的一種心臟病，成因是由于冠狀動脈不能供給心肌充分含氧血所致。心肌梗死的病微，狀似心絞痛，心跳加快、血壓可能降低，并感到呼吸困難。心肌梗死通常在起床后兩小時(shí)內(nèi)發(fā)作，若立即把患者送往醫(yī)院救治，救活及康復(fù)的機(jī)會較高。

腦梗塞的發(fā)生要及時(shí)及早地預(yù)防，才能盡可能地降低腦梗塞的發(fā)生和改善患者的預(yù)后情況。最后，祝腦梗塞患者早日康復(fù)!