重癥肌無力是我們生活較常見的一種神經疾病，該病對患者會造成一定的痛苦，進而影響患者的日常生活。患者早期治療重癥肌無力對減輕患者的痛苦很重要。患者治療重癥肌無力疾病同時，應該注意做好重癥肌無力的護理措施。但許多家庭并沒掌握正規(guī)的護理要點，不妨看看專家解答這如何掌握好重癥肌無力的護理要點。

如何掌握好重癥肌無力的護理要點：

要有一個正常的作息時間，要早睡早起，保證睡眠質量和睡眠時間，不要熬夜、通宵，要勞逸結合，保持良好的生活秩序。

避風寒、防感冒，重癥肌無力患者免疫力差，抵抗弱。任何有害病菌的侵害，都有可能造成患者的病情加重，甚至進一步降低機體的免疫力。

飲食要有節(jié)，合理健康飲食是重癥肌無力的常規(guī)護理之一，營養(yǎng)要搭配得當，補充人體所需的各種維生元素。不能過饑或過飽，不能偏食，飲食要有規(guī)律，有節(jié)度。

注意適量運動，運動是鍛煉身體、增強體質的好方法。患者可以根據(jù)自身情況做一些簡單的功能性運動，但不能運動過激、過量。一旦運動過量會加重重癥肌無力患者的病情。還有一些患者長期期臥床或是病程很長，應先對其做一些適量的按摩，幫助其肌肉恢復力量。

其實，對患者進行心理輔導、護理，這些都是很關鍵的，這樣主要會使重癥肌無力患者保持情志舒暢。大家要注意的是精神情志活動與人體的生理變化是有很大關系的，精志舒暢，精神愉快，不易發(fā)生疾病，如果發(fā)生了該疾病的話，也能很快恢復。

以上專家就如何掌握好重癥肌無力的護理要點的介紹，相信您對此也應該有一定的了解了。上述介紹的這些護理措施只是輔助治療重癥肌無力的作用，患者病情的好轉，關鍵還是積極接受治療。