腦萎縮的發(fā)生給患者帶來(lái)的危害是非常大的，一旦得了腦萎縮要盡快治療，否則病情惡化可能會(huì)造成患者殘疾。在治療腦萎縮的過(guò)程中也要注意自己的日常飲食，科學(xué)的飲食可以幫助大家更好的治療腦萎縮。那么，腦萎縮患者該如何飲食呢？

腦萎縮的飲食方法

一、要注意水果蔬菜的攝取

這類(lèi)食物富含維生素、微量元素及食物纖維，對(duì)大腦具有保護(hù)作用。維生素C在大腦中好比潤(rùn)滑油;維生素A可增強(qiáng)大腦判別能力;維生素D是腦組織活動(dòng)的得力“助手”;B族維生素可保證大腦能量供給，利于克服倦怠、疲勞感，并可令人思維清晰;維生素E可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細(xì)胞衰退、壞死，以延長(zhǎng)生命期，維護(hù)大腦健康。

二、要注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細(xì)胞的重要熱能來(lái)源。

三、要注意腦中氨基酸的平衡

腦中氨基酸平衡有助于腦神經(jīng)功能及大腦細(xì)胞代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品、瘦肉等。哪些食物對(duì)腦萎縮有幫助?

四、要注意必需脂肪酸的攝取

這種脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量較多，為不飽和脂肪酸�？蓤�(jiān)持每天食用幾個(gè)核桃，或瓜子、松子等，都是健腦益智的佳品。

五、要注意對(duì)大腦供給不可缺的微量元素例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果缺乏碘會(huì)導(dǎo)致煩躁不安、智力下降。鍺在人體內(nèi)參與遺傳過(guò)程，可強(qiáng)化智力，故有“智慧素”之稱(chēng)，其在人參和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質(zhì)和核酸合成必需的物質(zhì)，人體缺鋅48小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)合成障礙，干擾細(xì)胞分裂，造成智力下降，含鋅高的食物有魚(yú)、肉、蛋類(lèi)及堅(jiān)果等。

上面內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹了腦萎縮患者該如何飲食，關(guān)于腦萎縮的飲食，各位應(yīng)該都了解了吧。患上了腦萎縮后，千萬(wàn)不要拖延不去治療，必須要盡快去治療，否則病情加重，治療難度也會(huì)加大。