偏頭痛是一種常見(jiàn)疾病，危害大，這種危害不僅僅是身體上的，還有精神上的，尤其是頑固神經(jīng)性偏頭痛嚴(yán)重折磨著大家的身心，因此大家一定要給予重視，選擇適合的治療方法，那么患上頑固神經(jīng)性偏頭痛吃什么藥好呢?一起聽(tīng)聽(tīng)專家的建議。

頑固神經(jīng)性偏頭痛吃什么藥好：

咀嚼生姜片

口嚼生姜片有助于緩解伴隨偏頭痛的惡心和消化問(wèn)題。生姜可以阻止導(dǎo)致大腦血管炎癥的前列腺素，進(jìn)而緩解偏頭痛。

吃富含鎂的食物

體內(nèi)缺鎂會(huì)導(dǎo)致大腦血流量減少和低血糖，兩者都與偏頭痛發(fā)作關(guān)聯(lián)極大。建議多吃新鮮綠葉蔬菜、西紅柿湯、堅(jiān)果、瓜子、全谷食物、豆類、土豆、燕麥等富含鎂的食物。

關(guān)注血糖

血糖下降是偏頭痛常見(jiàn)誘因，因?yàn)榈脱�糖�?huì)導(dǎo)致血壓升高。每4小時(shí)應(yīng)該吃東西，避免夜間12小時(shí)不進(jìn)食。多吃水果蔬菜、低脂酸乳酪和干酪等低升糖指數(shù)食物。避免白面包、油酥面團(tuán)、甜飲料和糖果等高升糖指數(shù)食物。

減少咖啡因攝入量

咖啡因攝入太多，會(huì)導(dǎo)致頭部血管過(guò)于收縮，進(jìn)而誘發(fā)偏頭痛。每天咖啡因攝入量超過(guò)300毫克(相當(dāng)于3杯煮咖啡或5杯速溶咖啡)就可能導(dǎo)致偏頭痛問(wèn)題。建議減少咖啡因飲料攝入量，或改喝脫咖啡因飲料。另外，巧克力也含有咖啡因。

提高血清素水平

多項(xiàng)研究表明，偏頭痛患者血清素水平普遍偏低。建議多吃高蛋白食物，比如，雞肉、火雞、雞蛋、奶制品、香蕉、棗、燕麥、米飯、全谷食物、堅(jiān)果和瓜子等。

練習(xí)瑜珈有助于平心靜氣，釋放壓力，緩解疼痛。一定的瑜珈動(dòng)作有助于緩解頸脖和肩膀僵硬，進(jìn)而有助于防治偏頭痛。

頑固神經(jīng)性偏頭痛吃什么藥好?專家一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇藥物，而且一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如此才能取得最佳的治療效果，也希望大家在了解了頑固神經(jīng)性偏頭痛吃什么藥好之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。