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偏頭痛的按摩治療方法有哪些呢

偏頭痛的按摩治療方法有哪些呢

大家應(yīng)當(dāng)都知道偏頭痛這種疾病吧,該病的發(fā)生可算是歷史悠久了,從古到今都是存在,只不過(guò)當(dāng)前患有偏頭痛的人要多一些,因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展較快,很多的人都生活在壓力當(dāng)中,容易引發(fā)該病,來(lái)了解一下該病的按摩治療方法。

偏頭痛是一類(lèi)有家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作,疾病表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)作的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛,伴惡心、嘔吐及發(fā)作前可有視覺(jué)癥狀,經(jīng)一段間歇期后再次發(fā)病,在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解,在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙,是血管性頭痛常見(jiàn)的一種。

由于偏頭痛的部位有很多,有人的痛點(diǎn)偏重頭前部,眼眶、額頭、前發(fā)髻的位置。有人側(cè)頭部疼痛明顯,如太陽(yáng)穴附近、耳尖上部、顳部。還有的則是以后頭為主。因此,不論是哪一側(cè)頭疼,針對(duì)這前、后、側(cè)三個(gè)位置,我們可以采取不同的點(diǎn)穴方法來(lái)緩解。

緩解方法主要分為:

1、前頭痛時(shí)取“陽(yáng)白”,陽(yáng)白在前額頭,瞳孔直上方,眉毛上方約二厘米的地方。取穴時(shí)順著眉毛向上找,可以摸到一個(gè)凹陷(有些人的凹陷不明顯),這里就是陽(yáng)白。點(diǎn)揉這個(gè)穴位時(shí)會(huì)比較痛,這是正常的,越痛越說(shuō)明這里有問(wèn)題,點(diǎn)揉20分鐘左右頭疼會(huì)有所緩解。

2、后頭痛時(shí)取“風(fēng)池”,仔細(xì)摸摸我們的后腦勺兩側(cè)是不是各有一個(gè)骨狀突起?在突起的下方各有一凹陷,這個(gè)凹陷就是風(fēng)池,后頭痛時(shí),這個(gè)凹陷附近能找到痛點(diǎn),花些功夫按揉此處,當(dāng)感覺(jué)不再那么痛時(shí),頭痛就會(huì)隨之緩解。

3、側(cè)頭痛時(shí)取“耳上”,耳上并不是穴位名稱(chēng),由于側(cè)頭痛時(shí)很多有效穴位都位于耳朵上方的區(qū)域,所以這里統(tǒng)稱(chēng)“耳上”。首先找到耳朵前緣與側(cè)發(fā)髻交叉點(diǎn),從這個(gè)點(diǎn)向上3厘米的區(qū)域是側(cè)頭痛發(fā)作的敏感區(qū),在這里通常能找到2—3個(gè)痛點(diǎn)。痛點(diǎn)常常是個(gè)凹陷也可能是個(gè)突起,仔細(xì)按揉,直至頭疼減輕。

當(dāng)我們看完了以上的內(nèi)容之后,大家應(yīng)當(dāng)清楚的知道了偏頭痛的按摩治療方法有哪些了,偏頭痛發(fā)生之后,一定要重視起來(lái),否則就會(huì)影響到我們的精力,讓我們沒(méi)有心情去處理任何的事情,按摩是可以有效緩解偏頭痛的。