帕金森疾病的治療方法目前尚不完善，很多專家都在積極的探討之中，但是隨著我國人口老齡化的不斷加重，老年人的健康變得越來越重要，帕金森作為老人比較�；嫉囊环N疾病，其治療過程也是非常繁瑣，因此作為老年入以及家屬，督促老人進(jìn)行日常的鍛煉，積極預(yù)防一些疾病和帕金森綜合癥變得非常重要。了解帕金森綜合癥癥狀，點(diǎn)擊文章閱讀。老年人如何預(yù)防帕金森病，做好以下概述的幾點(diǎn)非常重要。

1.加強(qiáng)日常的鍛煉。首先老年人作為一個(gè)特殊群體，更加應(yīng)該注意日常的休息和鍛煉，這不僅是預(yù)防帕金森的有效方法，也是預(yù)防其它疾病的好方法。鍛煉時(shí)，不僅要變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，并且要多做一些有益的活動(dòng)，如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退有很大的幫助。但是這里需要注意的一點(diǎn)，老人所選的鍛煉以及活動(dòng)一定要根據(jù)自己的情況量力而行。

2.日常生活中應(yīng)該避免接觸有毒化學(xué)藥品。如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)調(diào)查不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病;避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡;

避免接觸重金屬錳以及放射線污染。如果是從事這方面工作的人群，更加應(yīng)該注意自身與危險(xiǎn)因素的隔離;避免出現(xiàn)精神疲勞，精神壓力大等情況，還有一點(diǎn)所有家庭都應(yīng)該注意避免用鋁鍋炒菜。

3.加強(qiáng)腦力活動(dòng)以及體育運(yùn)動(dòng)，延緩腦神經(jīng)組織的衰老。包括肌力鍛煉、關(guān)節(jié)鍛煉、平衡功能鍛煉;還要多參加社會(huì)活動(dòng)，人際交往，加強(qiáng)語言功能鍛煉。

4.發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)、早期就醫(yī)。這里需要提醒的是，因?yàn)榕两鹕�有較長潛伏期，因此疾病早期很難被覺察，在這里請有老人的家屬一定要特別注意。