偏頭痛的緩解方法有哪些?這是大家比較關(guān)注的，正確把握偏頭痛的緩解方法才能夠幫助患者準(zhǔn)確的治療，那么常見偏頭痛的緩解方法有哪些呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一番。

偏頭痛的緩解方法：

1.揉太陽穴：每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。

2.梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

3.熱水浸手：偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴��?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

4.中藥塞鼻：取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用紗布包少許藥粉塞鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

5.吃含鎂食物：偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

6.飲濃薄荷茶：取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)緩解偏頭痛有一定作用。

上述偏頭痛的緩解方法是專家推薦的效果比較好的，因?yàn)榉e極把握了偏頭痛的緩解方法才能夠幫助患者準(zhǔn)確的治病，進(jìn)而有效規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險(xiǎn)和麻煩的發(fā)生。