什么是面癱？想必大家對這種疾病有一些了解，因為現(xiàn)實生活中我們常常會看到一些患此病的人，如面部僵硬，臉部歪斜等等，可是這種疾病該如何治療呢？治療的價格是多少？下面我們就一起來看看吧。

面癱也稱面神經(jīng)麻痹，以冬季和忽冷忽熱的時節(jié)最易出現(xiàn)。80%的患者是因風(fēng)寒之邪侵占面部，即面部受冷刺激后氣血運(yùn)行受到影響、面部經(jīng)絡(luò)的構(gòu)造失和，面神經(jīng)缺血而麻木，受面神經(jīng)操縱的面部肌肉呈現(xiàn)功效阻礙，導(dǎo)致面癱。雖然面癱不會有生命危險，但事關(guān)“面子”問題，這也給不少患者帶來了苦惱。所以應(yīng)該積極預(yù)防面癱的發(fā)生，注意以下幾點(diǎn)：

1.注意防寒保暖、避免吹風(fēng)。面癱跟風(fēng)邪有關(guān)，如果非要外出，可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護(hù)好，不要接觸冷風(fēng);平時洗完頭之后，也要趕緊把頭發(fā)吹干，不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。

2.飲食方面需按時進(jìn)餐，多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。

3.合理的運(yùn)動能夠提高人體自身的抵抗力，可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運(yùn)動都是合理的冬季運(yùn)動方式。

4.足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

5.心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預(yù)防面癱的有效方法。

6.加強(qiáng)面部表情肌的訓(xùn)練，對著鏡子練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動作，還可以適當(dāng)咀嚼口香糖，加強(qiáng)癱瘓肌群的恢復(fù)。眼裂不能合攏，特別是眼瞼外翻嚴(yán)重者，外出要戴眼罩。

這上面就是我在網(wǎng)上查找的一些關(guān)于預(yù)防面癱的一些方法，相信會對我們有幫助，特別是北方的一些居民，我們只有先了解這一方面的知識，才能更好的指導(dǎo)我們預(yù)防這些疾病，我們平時可以注意這些知識，可以幫助我們在生活中避免一些問題，我們在平時要多加的鍛煉自己的身體。

以往面癱在中老年人中比較常見，但是，現(xiàn)在生活壓力大，工作繁忙，這種疾病年輕化趨勢明顯，所以，日常生活中我們一定要愛惜身體，當(dāng)察覺身體不適時，最好到正規(guī)醫(yī)院看看。