在生活中灰指甲的護(hù)理都有哪些呢?大家都了解過(guò)了嗎?那么如果還不清楚的話(huà)，請(qǐng)看下面為你詳細(xì)解說(shuō)，相信你一定可以知道到你所不知道的問(wèn)題。

如果在我們的家庭中患有灰指甲、手足癬患者的日用品，應(yīng)定期對(duì)其用沸水進(jìn)行消毒，這樣就可以避免與家人交叉使用，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。們要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，讓空氣對(duì)流，降低室內(nèi)濕度。盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。更重要的是在日常牛活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，毛巾、拖鞋、臉盆等個(gè)人衛(wèi)生用品應(yīng)專(zhuān)人專(zhuān)用，定期進(jìn)行消毒。應(yīng)該要有高蛋白飲食：蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源，它是維持健康指甲所必需的，。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、維生素B、維生素C等。此外，還要忌食辛辣品。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。在指甲被真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小片、小點(diǎn)，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷時(shí)，應(yīng)早就醫(yī)。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

以上就是一些關(guān)于灰指甲護(hù)理的一些介紹，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類(lèi)型的灰指甲疾病的話(huà)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，祝您早日康復(fù)。