皮膚瘙癢是日常生活中常見的頑固性皮膚病，在我們身邊有很多人患有，發(fā)病部位廣，可在身體各部位出現(xiàn)，影響患者的正常生活，下面為大家介紹怎樣來(lái)有效的護(hù)理皮膚瘙癢。

1、減輕精神負(fù)擔(dān)，避免煩躁和焦慮不安。

2、不要用手抓。用手抓后，皮膚往往發(fā)紅，出現(xiàn)抓痕，日久會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

3、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。

4、洗澡時(shí)切忌用溫度過(guò)高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因?yàn)檫@樣會(huì)加重瘙癢。

5、防止食物因素的刺激，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鮮的攝入要適量。

6、穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。瘙癢嚴(yán)重時(shí)可外用烊速消緩解。

以上就是對(duì)皮膚瘙癢護(hù)理的知識(shí)介紹，希望會(huì)對(duì)您有所幫助，如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。