毛囊炎的疾病是一種生活當中經(jīng)常會出現(xiàn)的情況，也是一種對我們的生活有著嚴重影響的皮膚類疾病，毛囊炎的治療重在生活調理，特別是在平時的時候要注意對毛囊炎的預防，這也是好多朋友容易忽視的情況，那么，毛囊炎在冬天如何進行預防?下面我們來進行一下簡單的了解。

1、預防痤瘡適當補充維生素對預防痤瘡是很重要的，其中，適當補充維生素可以有效控制皮膚皮脂腺分泌，減少表皮細胞的損失和角化的作用。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣。預防痤瘡必須生活規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的良好習慣。防止過度的陽光曝曬，每日用溫水洗幾次臉，油性皮膚可用硫磺皂洗臉。通常也提供西瓜皮、黃瓜汁臉上清潔熱利濕作用。膿腫和膨脹型患者，每天可用鹽水清洗傷口，然后用棉花蘸一點氯霉素眼藥水，或其他消炎解決大膿腫，起到清潔、消炎目的。

3、保護和避免亂接擠壓痤瘡皮膚病灶，避免加重感染。根據(jù)每個人的皮膚性質，選擇正確的化妝品，嚴重痤瘡最好不要在用化妝品了。痤瘡護理是重要的，但潛在的應抓緊時間，及時治療，整體調節(jié)，控制青春痘的發(fā)生。為避免加重，瘢痕形成，造成終生的遺憾。

4、冬季防護痤瘡需按照“無糖少油”的這種標準來安排日常的一日三餐，減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。同時，安排膳食時，可以多準備一些膳食纖維較為豐富的點的食物，以保持大便通暢。因為便秘可使青春痘加重。

通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了毛囊炎的疾病在冬天的時候如何預防，我們日常的生活要有規(guī)律，而且也要飲食合理，特別是不能有熬夜的情況，在平時也要注意飲食的清淡性，辛辣或是刺激性的食物容易引起毛囊炎的疾病。