有些人把帶狀皰疹疾病稱為“纏腰火龍”，通過對帶狀皰疹疾病的這種叫法反映出帶狀皰疹的一些特征，這種疾病多發(fā)季節(jié)交替時期，為此，在季節(jié)交替時期特別對帶狀皰疹疾病的預防。下面就是專家關于有效預防帶狀皰疹給出的幾點建議：

一、想要預防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個人體制顯得很重要了。對于身體體質比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經常鍛煉身體，適當的進行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

二、預防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

五、增進營養(yǎng)。老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

六、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

七、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要避免過度勞累的情況發(fā)生。

八、1～14歲兒童和某些成人，皆應建議接種水痘減毒活疫苗，兒童只須1劑;成人應予2劑，間隔至少2月，多數成人(包括病史陽性者)對水痘皆已免疫，接觸兒童的醫(yī)護和教學人員，出國旅游者，軍人和產后婦女，都應作免疫處理。

通過以上介紹，我們對帶狀皰疹疾病的預防有一個清楚的認識，我們掌握了對帶狀皰疹疾病的預防方法，可以遠離帶狀皰疹的侵襲，出現(xiàn)帶狀皰疹癥狀之后，及時到醫(yī)院進行治療，以免病情加重給身體造成更大的傷害。