運動鞋柔軟舒適，可經(jīng)常穿，腳就容易生“腳氣”。腳氣是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的真菌引起的。人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為真菌的活動和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運動鞋容易生“腳氣”。

那么，穿運動鞋怎樣才能防止生“腳氣”呢?辦法很簡單，就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗，晚上脫下鞋后，放在通風的地方。

最好買些脫水礬(即無水明礬)或無水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運動鞋了。

另外，穿運動鞋還應注意腳部的清潔衛(wèi)生，不要給真菌孳生的機會，“腳氣”就可以減輕或不復發(fā)了。

加強體育鍛煉，注意營養(yǎng)，提高皮膚的抗病能力。

如果不慎感染腳氣后，應該使用抗真菌藥物治療，如水楊酸、苯甲酸、十一烯酸克霉唑、益康唑、咪康唑等，配成酊劑使用。也可以用市售的成品藥。最近，中美史克公司推出新一代殺真菌藥—蘭美抒乳膏，具有獨特的殺真菌機理，治愈率高、療程短、復發(fā)率低等特點，是全球公認的治療淺部真菌感染的金標準。