高溫濕熱是該怎樣預(yù)防腳氣
高溫濕熱是該怎樣預(yù)防腳氣?引起足癬常見的真菌有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌及白色念珠菌等。大多數(shù)患者的足癬表現(xiàn)為第三四、四五趾間或足底的紅斑、脫屑、水皰等,常有劇烈瘙癢。由于足部皮膚病很多,一旦出現(xiàn)上述癥狀,您患的也并不一定都是足癬,因此最好請?漆t(yī)生明確診斷。
足癬在全世界廣為流行,在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。有調(diào)查顯示夏季成人足癬的發(fā)病率達(dá)60%;特別是在南方,由于氣溫高和濕度大,發(fā)病率會更高。
雖然足癬在我國發(fā)病率很高,但一般情況下癥狀并不嚴(yán)重。因此許多患者小癢即抓,大癢才治,不癢則不治;不連貫、非正規(guī)的治療也使得足癬時重時輕,斷不了根。有問卷調(diào)查顯示:足癬會影響90%患者的情緒和心理,主要包括心情不好、消沉、煩躁、擔(dān)心外觀、不愿別人看到自己的腳及擔(dān)心復(fù)發(fā)等;會讓79%患者因為瘙癢而影響睡眠;會使80%的患者工作、社交受影響:包括影響交友、限制職業(yè)選擇、受到同事歧視、請病假影響工作和影響談戀愛等。另外,足癬還容易自身傳染,引起手癬、體癬、股癬及“灰指甲”等;會傳染給一起生活的同伴;還可能導(dǎo)致繼發(fā)性感染,引起淋巴管炎、丹毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。
對于癥狀較輕的、新發(fā)的足癬,可以自行每天2~3次外用酮康唑霜等藥膏,堅持治療4~6周,?扇〉每隙ǖ寞熜。有的足癬遷延不愈,皮損較嚴(yán)重,單用外用藥只能殺死皮膚表面的真菌,很容易復(fù)發(fā)。專家主張進行“1+1”療法,即涂兩周外用藥+口服一周殺真菌藥。這樣不僅可以縮短療程,還里應(yīng)外合,更好地殺滅癬菌。正規(guī)治療2周后如未見好轉(zhuǎn),可能是癬菌對該藥物不敏感。應(yīng)請皮膚科醫(yī)生診治,調(diào)整用藥。若想把足癬治好,一定要堅持用藥,進行連貫正規(guī)的治療。否則,“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生”。
在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上,還應(yīng)做到以下幾點:
一、盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物,包括不使用公用物品。
二、少穿不透氣的鞋和襪,隨時隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會吸汗,而合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。對足部多汗的人,可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴s2升泡腳,每日1~2次,可減少腳汗,起到預(yù)防足癬的效果。
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,家庭中如有患足癬的人,其用具應(yīng)注意消毒,并一同進行治療。
四、加強體育鍛煉,注意營養(yǎng),增強機體的抵抗力,也對預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。
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