如果我們得了皮膚癌這種疾病，就會給我們的生活，還有就是工作學習帶來特別大的困擾，對我們的身體也是傷害特別大的，那么，我們就要知道如果才能預防這種疾病，下面我就給大家介紹一些吧。希望對你們有幫助。

1、在日常生活、工作中，應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。對于因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。

2、自覺保護好我們的生活環(huán)境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

3、防止長時間的皮膚暴曬。醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。

4、注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。

5、積極治療原發(fā)病�；加泄饣�性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。

6、加強鍛煉身體，提高身體素質，中醫(yī)云：“正氣存內，邪不可干。”

7、涂防曬霜最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(shù)(SPF)，系數(shù)越高，效果越好。平時選用SPF15的防曬產品即可。

8、衣服遮擋即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發(fā)癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等。

9、飲食防范維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預防皮膚癌。

預防皮膚癌，一定要在平時生活中的一些細節(jié)方面做到位，否則最終的治療是無法取得很好的效果的。有些人往往不夠注意細節(jié)，治療自然也就沒有辦法取得好的效果。希望這些都可以幫助大家。

以上說的就是一些預防皮膚癌的一些方法了，希望能對大家有一定的幫助，在我們的日常生活中，也要特別的注意了，還要特別的避免長時間的預防太陽輻射，這樣就能遠離皮膚癌了。希望大家都身體健康。