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有皮膚過敏患者生活中要注意哪些飲食習慣呢？北京德勝門中醫(yī)院皮膚科專家介紹皮膚過敏要注意哪些飲食習慣，在飲食方面，不要吃容易引起過敏的食物，敏感性皮膚特別要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力而且避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

皮膚過敏要注意哪些飲食習慣，北京德勝門中醫(yī)院皮膚科專家介紹皮膚敏感者的生活飲食習慣最好做到如下幾點要求

一、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

二、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

三、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

四、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

五、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

六、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。》》》皮膚過敏是什么原因

七、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

八、忌長久待在干燥環(huán)境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環(huán)境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。