對于疾病來說除了積極的配合治療，同樣特別重要的還有做好護理工作。護理工作做的好，才能避免病情的反復復發(fā)。所以對于毛囊炎患者來說一定要了解如何做好護理的相關知識。以下幾點需要大家注意。

一、毛囊炎患者在日常生活應該注意：

1、注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免有害物質的刺激。調整胃腸功能，保持大便通暢。

2、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛(wèi)生。

3、保持生活有規(guī)律和心情愉快，避免精神緊張。

4.毛囊炎患者避免穿過硬或過緊的衣服，以免摩擦或捂、熱導致毛囊炎惡化，應穿舒適棉質的衣服。

5毛囊炎患者應盡量少吃或不吃辛辣、油膩等刺激性大的食物，以免導致病情加重，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，預防便秘。

6.毛囊炎患者應保證充足的睡眠，避免熬夜。

7.毛囊炎患者應積極治療引發(fā)此病的原有疾病。

8.頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質有關;大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。

二、毛囊炎飲食上應注意哪些

1、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

3、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。

4、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

6、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

相信本文就可以及解決患者朋友怎么護理的疑問。那么各位朋友一定要按照上面所提出來的注意事項，來做好日常的護理工作，另外還要加強鍛煉，提高身體素質，減少疾病的困擾。最后祝愿大家早日康復。