怎樣預(yù)防頭皮毛囊炎呢？患者朋友對于這個問題都不是很了解。很多人由于工作生活等很多方面的原因，壓力比較大，而且睡不好覺，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)很多疙瘩，還伴隨有疼痛癥狀，專家指出，這類人群要小心“頭皮毛囊炎”，關(guān)于“頭皮毛囊炎”預(yù)防措施，那么，怎樣預(yù)防頭皮毛囊炎呢？

頭皮毛囊炎基本損害呈與毛囊一致的紅色丘疹，其中心有毛發(fā)貫穿，頂端迅速化膿形成膿點，周圍繞以紅暈。以后排出少量膿液，干燥結(jié)痂。愈后不留痕跡或有淺表疤痕，自覺瘙癢。

1、不要把護發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品，一定要分清頭皮護理產(chǎn)品和頭發(fā)護理產(chǎn)品。

2盡量用流動的清水沖洗頭發(fā)，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當(dāng)?shù)臅r候可以清洗兩遍。

3、如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發(fā)炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內(nèi)外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內(nèi)在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

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