頭皮毛囊炎只要預防措施做得好，我們是完全可以預防的，頭皮毛囊炎也有自己的發(fā)病群體。多見于免疫力低下者或糖尿病患者，好發(fā)于頭部、項部，可反復發(fā)作形成慢性毛囊炎。預防頭皮毛囊炎發(fā)生關(guān)鍵的是要注意毛囊的清潔，因為毛囊炎是局限在毛囊上部的炎癥;如若毛囊不及時清潔，新陳代謝所產(chǎn)生的角化物會堵住頭發(fā)毛囊，造成其無法正常運作，從而周圍皮膚就會發(fā)炎，嚴重的就會造成毛囊壞死，引起永久性脫發(fā)，頭皮毛囊炎的預防是很重要的。

預防頭皮毛囊炎應做到以下幾點：

(1)不要把護發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品，一定要分清頭皮護理產(chǎn)品和頭發(fā)護理產(chǎn)品。

(2)盡量用流動的清水沖洗頭發(fā)，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當?shù)臅r候可以清洗兩遍。

(3)如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發(fā)炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內(nèi)外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內(nèi)在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

毛囊炎的預防：

1、預防毛囊炎首先要講究皮膚的清潔衛(wèi)生，同時要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由于毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛(wèi)生。

2、注意個人衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強免疫力。

3、防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

4、平時盡量少吃酸、辣等刺激性食物及動物性脂肪，多食蔬菜、水果類，增加維生素，保持大便暢通。

5、注意避免過度流汗、悶、熱，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子。

頭皮毛囊炎的預防也不是一朝一夕的事那個，需要我們長期堅持才行，我們一定要做到文中提到的五條，此外還需要隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。