面部痤瘡如何預(yù)防?面部痤瘡是青少年年齡段常見的皮膚疾病，那么大家都知道面部痤瘡如何預(yù)防呢?知道這些知識(shí)是很關(guān)鍵的，下面就來(lái)說(shuō)下吧。

1.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免面部按摩，不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏�容易攜帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生青春痘。

2.每天洗臉的時(shí)候可以考慮使用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔，以保證毛孔的疏通，避免雜質(zhì)阻塞毛孔引發(fā)青春痘。

3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，特別是留有劉海的患者，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘，所以盡量將頭發(fā)剪短也對(duì)痤瘡的預(yù)防有幫助。

4.若外出或運(yùn)動(dòng)后出汗，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、干爽。

5.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣是自欺欺人的做法，而且無(wú)益于痤瘡的恢復(fù)。

6.保持正常的作息習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量，保持健康心態(tài)，避免負(fù)面情緒

上面就是我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的痤瘡預(yù)防知識(shí)。如果大家能夠過早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免痤瘡疾病的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的痤瘡疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。