灰指甲大家都不陌生，嚴(yán)重影響指甲的美觀，平時注意以下幾點，可以有效預(yù)防灰指甲發(fā)生。

預(yù)防措施：

① 保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;

② 盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;

③ 不穿不透氣的鞋;

④ 不要涂抹劣質(zhì)指甲油;

⑤ 避免環(huán)境潮濕陰暗;

⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用 品;

⑦ 保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和異常甲;

⑨ 腳底、趾間癢盡量不要用手抓;

⑩ 定期對家庭環(huán)境及患者用品進行消毒等;

當(dāng)家里有灰指甲患者時，一定要加以重視，以免造成聚集性發(fā)病。