皮膚過(guò)敏是常見(jiàn)的一種人們對(duì)于外界的影響出現(xiàn)的變態(tài)反應(yīng)。在接觸過(guò)敏原之后會(huì)伴有皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等癥狀，影響人們的日常生活等。炎熱夏季，不少市民為全面防曬做足功課，可仍避免不了曬黑、曬傷、曬過(guò)敏等諸多惱人的問(wèn)題。對(duì)此，專家支招市民，高溫天如何才能科學(xué)防曬。

烈日曝曬，皮膚上起了一片紅疙瘩

市民孫某某白皙的皮膚上起了一片小紅疙瘩，這讓她很疑惑，“之前沒(méi)有，這兩天突然起來(lái)了，不知道什么原因。”看過(guò)醫(yī)生后，她知道該如何治療了，“醫(yī)生讓避免日光照射，避免熱水直接接觸皮膚，用冷水敷臉，皮膚表層太薄，比較嬌弱不抗曬。”

不少市民和孫某某一樣，一到夏天就得格外注意防曬。今年27歲的潘女士在省城一家事業(yè)單位工作，她對(duì)日光過(guò)敏。“尤其是胳膊，一曬就出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，上次去蓬萊不小心曬到了，幸好離醫(yī)院不遠(yuǎn)，趕緊打車(chē)去醫(yī)院輸液治療，醫(yī)生說(shuō)是日光性皮炎，要少曬太陽(yáng)。”

為了防曬，市民沒(méi)少費(fèi)心思。防曬服、遮陽(yáng)傘、防曬霜、太陽(yáng)鏡、防曬手套……這些成了不少年輕人士的防曬必備品。盡管如此，每年夏天還是有不少市民留下遺憾，不小心曬黑了、曬傷了、曬過(guò)敏了，輕的一兩年能捂過(guò)來(lái)，嚴(yán)重的跑了多次醫(yī)院還沒(méi)恢復(fù)。

一旦曬傷及時(shí)就診

“陽(yáng)光中的紫外線除導(dǎo)致皮膚曬傷、曬黑外，也會(huì)使皮膚老化，甚至患癌幾率增多。”市民班女士的朋友去泰國(guó)曬傷后，沒(méi)有及時(shí)就診，結(jié)果白皙的臉上顴骨處起了一層黑斑，整個(gè)皮膚狀態(tài)老化了很多，看著就讓人心疼。后來(lái)多次看過(guò)醫(yī)生，還是沒(méi)能完全恢復(fù)以前的白凈。 據(jù)介紹，日光性皮炎俗稱曬斑，是夏天常見(jiàn)的皮膚病。一般在曝曬后數(shù)小時(shí)內(nèi)于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過(guò)敏反應(yīng)性皮膚病。膚色淺者易患，以女性較多見(jiàn)。 “一旦出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，不要用熱水沖洗，輕微的可以用冷水敷，一旦出現(xiàn)起皰等嚴(yán)重反應(yīng)的，最好是到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。”醫(yī)生介紹說(shuō)，很多市民以為皮膚曬傷只要捂捂就能恢復(fù)，但并不是所有的曬傷都能自然恢復(fù)，市民曬傷后要及時(shí)就醫(yī)。

#p#副標(biāo)題#e#防曬霜應(yīng)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)選擇

“只要防患于未然，皮膚曬傷是可以預(yù)防的。”皮膚科專家提醒市民，外出應(yīng)避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長(zhǎng)袖衣衫，最好穿深色衣服，多戴帽子。

專家提醒市民，還要注意根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)選擇合適的防曬霜涂抹。比如，油性的肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

“陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)段是上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，為防止曬傷，市民盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出。”專家提醒市民，夏季戶外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，初次暴露于夏季中午晴空日光下的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)30分鐘，即使是皮膚淺黑的人也是如此，戶外游泳時(shí)應(yīng)特別注意防護(hù)。此外，太陽(yáng)鏡要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，能起到保護(hù)眼睛的作用。

此外，專家建議，到海邊、沙灘、山頂?shù)忍帟r(shí)應(yīng)格外注意防曬。高山上的輻射量比海平面更強(qiáng)，每增高300米光照量增多4%左右，雪地、沙灘、水面因有反射，因而輻射量驚人。這時(shí)候，盡量避免直接到室外曝曬，假如在外面度假，保護(hù)措施便不可少，最基本的方式就是直接的物理性阻絕和涂防曬產(chǎn)品。

溫馨小提示：對(duì)于這些特殊的過(guò)敏，都會(huì)引起不同程度的對(duì)我們的皮膚，以及心理上的傷害。皮膚過(guò)敏原因不同，治療方法自然也不同。另外小編在此提醒患者及其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)，祝你早日康復(fù)。