現(xiàn)實(shí)生活中灰指甲的發(fā)病率是很高的，許多人都患有不同程度的灰指甲，給患者的生活帶來(lái)了不便。那有沒(méi)有好的預(yù)防灰指甲的方法呢?以下就為你解說(shuō)。

1、戴手套：做家務(wù)時(shí)，為有效預(yù)防灰指甲應(yīng)戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

2、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎，是常見(jiàn)的預(yù)防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)榛抑讣赘腥究赡軅鞑サ剿�處�?/p>

3、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時(shí)，最好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜，也是常見(jiàn)的預(yù)防灰指甲的要求。

4、預(yù)防真茁感染：同樣是常見(jiàn)的預(yù)防灰指甲的方法。如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的選擇。

以上就是關(guān)于常見(jiàn)的預(yù)防灰指甲的方法的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的灰指甲疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，祝您早日康復(fù)。