手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發(fā)生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮膚科的常見(jiàn)病、多發(fā)病，又是一種治療相對(duì)麻煩的的疾病�；抑讣椎谋憩F(xiàn)有指甲混濁失去光澤，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分離，變色，甲板萎縮，甲板脫落，甲板翹起或鉤甲，或表現(xiàn)為甲溝炎。預(yù)防灰指甲，須時(shí)刻保持足部衛(wèi)生，遠(yuǎn)離甲真菌感染：1.保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法;2.干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生;3.在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場(chǎng)所時(shí)一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋;4.經(jīng)常修建趾甲，不要讓趾甲長(zhǎng)過(guò)超出趾尖;5.穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換;6.對(duì)修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具;7.不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀;8.防止指甲受傷