痤瘡的出現(xiàn)，無疑給青春期的孩子帶來了嚴(yán)重的影響。畢竟青春期的孩子都是很特殊的，對于美的意識也有很大的提高，那么去痤瘡食品有哪些呢?

 

專家建議，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。多吃含維生素B6豐富的食物。多吃含鋅豐富的食物。多吃清涼食物。忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

 

引發(fā)痤瘡的原因有很多，患者在發(fā)現(xiàn)本病之后，可以從飲食上進(jìn)行一定的改善，來輔助進(jìn)行治療。情況嚴(yán)重的痤瘡痤瘡患者，應(yīng)該立刻去醫(yī)院進(jìn)行治療，輕微的患者可以選擇適合自己的祛痤瘡產(chǎn)品進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>