患上皮膚過敏的自我護(hù)理方法
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題:發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān),也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。出現(xiàn)皮膚過敏癥狀后,要立即停用任何化妝品,對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,同時(shí)注意防曬。
化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏,對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激,使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體,從而導(dǎo)致過敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過敏,不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏,否則,會引起皮膚粗糙,起色斑,加重皮膚疾病。
這種皮膚病在春季起病,多見于面部,亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人,還與風(fēng)吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。
自我護(hù)理:1、一旦患了皮膚過敏不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢,可用保濕性護(hù)膚品來緩解皮膚干澀感。2、避免風(fēng)吹日曬,停用劣質(zhì)護(hù)膚品。3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。4、春季是易發(fā)病季節(jié),要注意保持臉部皮膚的清潔衛(wèi)生,外出回家后要立即洗臉,把皮膚上的灰塵和雜質(zhì)清洗干凈
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