在我們身邊有很多人在受著皮膚瘙癢的困擾，是生活中常見(jiàn)的皮膚病，發(fā)病范圍廣，病因復(fù)雜，癥狀各異，影響患者的正常生活，下面為大家講述皮膚瘙癢的食療方法。

1、穿山甲煲

穿山甲肉100g、生姜5片，食鹽少許。穿山甲肉切碎，放鍋內(nèi)，加生姜、清水適量，慢火煎煮，至熟透加食鹽調(diào)味，服食。3-5天服1次，不宜多服。此藥膳中，主要取穿山甲走竄之性以開(kāi)血凝，散血聚，兼有滋陰的作用，達(dá)到養(yǎng)血熄風(fēng)的目的，對(duì)頑固性皮膚瘙癢可見(jiàn)功效。

2、雞血藤膏

雞血藤500g、冰糖500g。將雞血藤水煎3-4次，過(guò)濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。雞血藤能養(yǎng)血活血、冰糖潤(rùn)燥，此膏對(duì)用血虛風(fēng)燥，病久不愈者非常有效。

3、八寶肉皮粥

胡蘿卜100g、白芨10g、杞子20g、海參20g、肉皮100g、粳米100g，煮粥�；蛘呖捎檬斓禺�(dāng)歸粳米粥：熟地黃30g，當(dāng)歸20g，粳米40g，陳皮沫少許。每日服2次，早晚各1次。

4、泥鰍煲紅棗

泥鰍30-50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平，入脾，肝，腎三經(jīng)，能補(bǔ)中益氣，強(qiáng)精補(bǔ)血，與紅棗共奏養(yǎng)血潤(rùn)燥之功效。

除了以上皮膚瘙癢的食療法，患者在飲食方面，應(yīng)該適量攝入高脂肪食物，脂肪能產(chǎn)生熱量幫助人們抵御寒氣，并能使皮膚得到滋潤(rùn)，脂肪食物也有利于維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，它們有防治皮膚干燥和老化的作用。另外，要注意飲食應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣、濃酒、濃茶，多吃水果蔬菜。

以上就是為大家介紹皮膚瘙癢食療方法的知識(shí)，好的飲食也是及早治愈此病的關(guān)鍵，如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。