說起皮炎來，相信我們都非常的熟悉，對(duì)我們的美觀造成了嚴(yán)重的影響，同時(shí)還會(huì)影響到我們的生活及工作，為了阻止皮炎的發(fā)生，大家需要重視下該病的預(yù)防工作，那要如何做好皮炎的預(yù)防工作呢，下面就來看下專家的介紹以增進(jìn)了解。

一、戶外運(yùn)動(dòng)

可以先從小劑量的接受紫外線的照射，進(jìn)而逐漸的增加照射量，來逐漸的提高對(duì)光線的耐受力，避免突然強(qiáng)光刺激。在外出的時(shí)候要注意做好防曬工作，注意涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽。

二、遠(yuǎn)離光感性食物

比如薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥等這些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物較多，會(huì)提高對(duì)紫外線的敏感性，所以要盡量的少吃。

三、清水洗臉

在外出回家之后，要使用清水進(jìn)行洗臉，不要使用堿性的香皂。同時(shí)要注意使用具有保濕作用的護(hù)膚品。

四、皮膚護(hù)理

對(duì)于過敏性皮膚的人，在過敏的高發(fā)季節(jié)，比如春節(jié)或者是夏季，要盡量的避免使用化妝品，也要盡量的減少染發(fā)的次數(shù)，遠(yuǎn)離一切過敏原。

以上就是為您介紹的皮炎的預(yù)防工作，通過上述的四點(diǎn)內(nèi)容的日常護(hù)理，可以最大限度的降低皮炎的發(fā)病率，遠(yuǎn)離該病的侵襲。如果大家還想了解皮炎的預(yù)防常識(shí)，可登陸有問必答健康頻道，查閱相關(guān)的疾病常識(shí)，讓自己更全面的了解皮炎。