現(xiàn)如今社會加速發(fā)展，環(huán)境污染，大氣污染，甚至我們平時吃的食物都會導(dǎo)致皮膚過敏，皮膚過敏現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)很普遍，對于這一病癥你是否了解是怎么回事?有什么方法可以預(yù)防治療皮膚過敏?患過敏性疾病，應(yīng)認真分析病因，下面我們可以通過中醫(yī)辨證的方法治療皮膚過敏現(xiàn)象，讓患者及時得到預(yù)防。

預(yù)防治療皮膚過敏可以通過以下幾個方面著手：

1、遠離過敏原

避免接觸過敏原是最重要的預(yù)防措施，平時應(yīng)保持室內(nèi)通風、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書報堆積，替通風系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng)，并用除濕機降低濕度，杜絕居家及環(huán)境常見的過敏原，如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。

2、日常多喝水

水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取8杯以上的水。

3、規(guī)律作息與充足睡眠

不要過度勞累，良好的身體狀態(tài)和睡眠有助人體的免疫系統(tǒng)平衡，預(yù)防過敏。

4、留意食物過敏原

經(jīng)食物過敏原檢測與醫(yī)生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。部分不穩(wěn)定的過敏患者不宜吹冷氣入睡。

5、保持平常心

減少壓力，放松心情，能降低過敏發(fā)作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩(wěn)定會導(dǎo)致身體免疫機能的運作失一常，引發(fā)各類過敏反應(yīng)。

當我們的皮膚出現(xiàn)過敏時不要大驚小怪，首先要做的就是找打病因，從根源進行治療，切不可久拖不治，或者盲目的治療，建議患者從身邊的點滴做起，早發(fā)現(xiàn)早治療，皮膚是人體的重要保護層，我們一定要加倍愛護。