多事之“春”，皮炎、牛皮癬、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等皮膚病非常容易反復(fù)發(fā)作，發(fā)作的時(shí)候，瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等癥狀連著一起來。對(duì)付皮膚問題應(yīng)該選擇副作用少，不含激素，對(duì)皮膚刺激、傷害小的方法，除了要確診皮膚病的內(nèi)在病因外，還要和發(fā)病季節(jié)，患者病程病史、體質(zhì)強(qiáng)弱、發(fā)病癥狀等聯(lián)系起來。

避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。

清熱養(yǎng)血：魚腥草紅棗茶魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì)，從而改善過敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌�，并且還要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可。

解毒潤燥：排骨湯豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補(bǔ)中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

像現(xiàn)在治療皮膚病就要跟春天的季節(jié)特點(diǎn)聯(lián)系起來，因?yàn)榇禾祜L(fēng)沙大、冷熱驟變、浮塵多，細(xì)菌、蟲螨、花粉也多，容易導(dǎo)致皮膚干燥皮膚過敏，使皮膚病復(fù)發(fā)或加重。對(duì)于易過敏體質(zhì)患者來說，首要任務(wù)就是遠(yuǎn)離過敏原了。