毛囊炎是日常生活中常見(jiàn)的皮膚病之一，在我們身邊有很多人患有，此病可在身體各部位出現(xiàn)，影響患者的正常生活，發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的進(jìn)行護(hù)理，下面為大家介紹患了毛囊炎該怎樣來(lái)護(hù)理。

1、在日常生活方面，患者的生活應(yīng)該有規(guī)律，要多注意休息，每一刻都要保持一個(gè)愉快放松的心情，避免不必要的壓力發(fā)生在自身。一定要有一個(gè)充分的睡眠，而且要提高睡眠的質(zhì)量。

2、在飲食方面，患者應(yīng)該少吃或是不吃辛辣刺激性的食物，油炸和含高糖的食物也不要吃，或者要少吃，因?yàn)檫@類(lèi)食物是會(huì)刺激人體皮膚的，使人的皮膚抵抗力降低，所以應(yīng)該引起注意。另外，多吃新鮮的蔬菜和水果對(duì)我們的病情也是有好處的，這類(lèi)物質(zhì)中含有大量的維生素，能夠提高人體的抵抗力。

3、毛囊炎患者在個(gè)人衛(wèi)生方面也應(yīng)該注意清潔，對(duì)待頭部毛囊炎的時(shí)候，洗頭不要用力的進(jìn)行搔抓，也不要使用刺激性比較大的洗發(fā)水，建議使用中yao，這類(lèi)的yao物刺激性要小很多。

4、時(shí)常的鍛煉身體也是有好處的，每天堅(jiān)持早睡早起，健康的飲食才能夠提高自身的抵抗力。

上述就是為大家介紹毛囊炎護(hù)理的知識(shí)，希望會(huì)對(duì)您有所幫助，好的護(hù)理是及早治愈此病的關(guān)鍵，如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢(xún)皮膚病專(zhuān)家，祝您早日康復(fù)。