泡腳可以預(yù)防灰指甲。灰指甲主要是由真菌引起的疾病，真菌可隨著搔抓而接觸到身體其他部位引發(fā)各類皮膚癬。所以經(jīng)常泡腳，能夠促、促進血液循環(huán)，增強免疫力，有效得預(yù)防灰指甲的發(fā)生。

人人都怕患上灰指甲，那么到底有多少人真正懂得灰指甲的預(yù)防措施。正確預(yù)防才能避免患上灰指甲，預(yù)防灰指甲其實很簡單，只要注意生活的細節(jié)問題，都是預(yù)防傳染上灰指甲的措施，預(yù)防自身患上灰指甲，從泡腳開始。下面就看看泡腳的好處：

1、泡腳輔助治療身體的一些小毛病

泡腳水中假如有合適的中藥材，足浴護理液的相關(guān)產(chǎn)品，你又經(jīng)常堅持用他們來泡腳，那么針對你身體的一些小毛病，做合適的藥水是可以輔助治療的。這也就是為什么有那么多足浴和足部護理店，他們就是針對幾種常見的現(xiàn)代職業(yè)病做合適的治療藥水，效果還是有的。#p#副標(biāo)題#e#

2、泡腳幫助放松神經(jīng)

雙腳是全身神經(jīng)感應(yīng)點最多的地方，所以刺激雙腳的神經(jīng)點就等于刺激了全身相關(guān)的部位。神經(jīng)的放松可以調(diào)理到你的整個身體狀態(tài)，讓全身感覺到舒適感。泡完腳以后全身放松了，精神也放松了。壓力的感覺不再那么強烈，這就是泡腳的又一個好處。

3、泡腳可以促進足部血液循環(huán)

熱熱的水，馬上能感覺到全身的血液循環(huán)加速，而且本身腳底就是排毒的一個途徑，良好的血液循環(huán)既可以保持全身各器官的正常運行，也能讓身體中的一部分毒素從腳底排出，有效減小了灰指甲的發(fā)生率。

所以，在工作了一天之后，回到家不妨用溫?zé)岬乃�泡腳緩解一下身體疲勞，這樣不僅有助于晚上的睡眠，而且泡腳可以預(yù)防灰指甲。