一旦人們患上手足癬這種皮膚病，麻煩可就大了。因為手足癬發(fā)病后難以根治且容易發(fā)作，手足癬的發(fā)病率也比較高。那么，萬一真的得了手足癬，我們應(yīng)該怎樣進行預(yù)防護理呢?

1.日常護理

(1)應(yīng)注意個人衛(wèi)生.要經(jīng)常清洗手足，勤換鞋襪，所穿鞋襪的透氣性應(yīng)好，并要養(yǎng)成不與別人共用毛巾、面盆、鞋襪、洗腳盆等不良衛(wèi)生習慣。

(2)真菌對一般消毒劑及紫外線有一定的抵抗力，但真菌不耐熱，故棉織輕襪可用開水洗燙和太陽暴曬消毒，環(huán)境器具可用福爾馬林、5%石炭酸、o.5%過氧乙酸、o.1-o.25%新潔爾滅、2.5%碘酊、2%戊二醛、來蘇水等消毒。

(3)對于手足癬，應(yīng)盡早治療，并要做到堅持治療、鞏固治療，即在治愈后，還要鞏固治療一段時間才能徹底治愈。各個部位的真菌病可以自身傳播，故為了徹底治愈手足癬，還必須同時治愈其他頭癬、體股癬、甲癬等。

(4)為了預(yù)防手足癬復(fù)發(fā)或再感染，除徹底治愈自身的癬病外，還應(yīng)動員家庭成員同時防治，因為癬病可以通過直接接觸患者或污物互相傳染。

(5)手足癬患者不要擅自使用皮質(zhì)激素外用制劑，以免真菌感染擴散而致病情加重。同時，外用藥應(yīng)做到兩藥交替使用，一種藥使用時間不宜太久，以免影響療效。

2.飲食調(diào)養(yǎng)原則

(1)手足癬患者飲食宜清淡，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。

(2)治療期間應(yīng)少吃辛辣、肥膩、刺激性食物及海味，如辣椒、辣醬、咖喱、酒類、羊肉、狗肉、油煎炸食品、蝦、蟹、咸魚等。

(3)濕熱下注和風濕蘊積型手足癬者，應(yīng)多吃能清熱利濕的食物，如薏苡仁、山藥、白扁豆、白豆蔻、綠豆、芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、鯽魚、黑魚等。

3.生活起居要點

(1)應(yīng)保持手足清潔、干燥，應(yīng)勤洗手腳、勤換鞋襪;鞋襪可用開水燙洗或用太陽暴曬，以達到殺滅真菌的目的。

(2)對于腳汗較多及職業(yè)需要穿長筒靴、膠鞋者，可在鞋襪內(nèi)撤上爽身粉、松花粉、足癬粉等，以防真菌牛長繁殖而加重病情。

(3)考慮各種癬病可以自身感染的特點，當于足癬瘙癢時，不應(yīng)用健康手去搔抓患手、雙腳，以防自身感染和加重病情。

(4)在手足癬劇癢時，不要用熱水燙洗手足，以防癬癥擴散，甚至引發(fā)細菌感染而致淋巴管炎(或流水)等。