對(duì)于痘痘我們并不會(huì)陌生，常見的青春痘可是很多青春期的孩子都會(huì)出現(xiàn)的，對(duì)于這種疾病我們需要積極的進(jìn)行治療，痤瘡可以通過飲食來調(diào)節(jié)。

 

青春期的時(shí)候，因?yàn)檎�常的發(fā)育，我們體內(nèi)的性激素分泌增多，這時(shí)候雄性激素生成過多，促使皮脂腺功能異常旺盛，從而導(dǎo)致了皮脂的大量出現(xiàn)，而且雄性激素可以促進(jìn)毛囊口被角質(zhì)阻塞，影響皮脂的正常排出。維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，含維生素A豐富的食物有很多，常見的胡蘿卜，西蘭花，菠菜，動(dòng)物的肝臟都有這種營(yíng)養(yǎng)素。維生素B2能夠促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)部的生物氧化，參與到了糖類蛋白質(zhì)還有脂肪的代謝，各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，可以很好的防治本病。