大家都聽說過帶狀皰疹這種皮膚疾病，也都了解這種疾病比較難治愈。所以我們一定要學會在日常生活中學會愛護自己的身體健康，做好預防帶狀皰疹的工作。那么預防帶狀皰疹都有哪些好方法呢?

1、想要預防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個人體制顯得很重要了。對于身體體質比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經常鍛煉身體，適當?shù)倪M行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

3、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要避免過度勞累的情況發(fā)生。

4：要適當補充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果:飲食中應包含新鮮蔬果、啤酒酵母、糙米、谷類.清腸禁食很重要.

5：小心保護創(chuàng)面:可以使患部接受短期的陽光.淋浴時，輕輕沖洗水皰部位,勿觸摸或抓癢.避免一些含撲熱息痛的止痛退熱藥,這些物質將延長此癥.

6：冷敷:不要隨便用藥,用藥不當會刺激皮膚,延遲復原.比較穩(wěn)妥的辦法是用毛巾沾冷水敷皰疹患部.要避免高溫.

7：初期的處理:使用止痛藥可以暫時緩解疼痛,服用維生素c及B群能夠增強免疫系統(tǒng)及神經的功能,或可以服用離氨酸,這是氨基酸可能幫助抑制皰疹擴散.

8：使用雙氧水:假如皰疹發(fā)生感染,你可以擦'一點雙氧水,無需稀釋,倒出后直接涂在患部即可.

現(xiàn)在大家對預防帶狀皰疹的方法了解多少了呢?希望大家可以牢記這些預防帶狀皰疹的方法，在生活中做好這些，一定會遠離帶狀皰疹疾病的危害。最后祝所有朋友身體健康。