我們周圍有很多同事朋友患有痤瘡，給人們的生活工作帶來了嚴重的影響。并且痤瘡比較頑固，不宜治愈，而且復(fù)發(fā)幾率高，讓人們非常煩惱，更可怕的是它還與心情有關(guān)，心情不好會誘發(fā)或者加重疾病，為了避免加重自己的疾病加重，同時加強對皮膚病知識的了解，專家就給大家講解，痤瘡怎么護理?

一、日常護理

1.痤瘡好發(fā)于面部，皮損多種多樣，嚴重影響面容。痤瘡患者，特別是青年，心理負擔過重，易有焦慮、抑郁等表現(xiàn)。因此，對心理負擔較重的患者，要進行耐心地解釋，鼓勵其積極配合治療.并使其保持樂觀情緒。

2.人們手上往往會有很多細菌，切忌用手擠壓和刺激患處，以免引起繼發(fā)感染或加重瘢痕的形成。

3.用針或擠壓器挑或擠壓時，操作手法須得當，以免感染擴散或深入。禁用溴、碘類外用消毒。

4.痤瘡患者忌用含雄激素類藥物，如睪酮、糖皮質(zhì)激素類藥物，以免刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化，而加重皮膚炎癥反應(yīng)。

5.痤瘡患者可做真菌、螨蟲等感染的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)有針對性的治療。

二、生活起居要點

1、充足的睡眠和良好的情緒可提高機體免疫力，所以對痤瘡的改善和恢復(fù)有益。應(yīng)養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、應(yīng)注意皮膚清潔，每日至少要用溫水利溫和的洗面液清洗面部2次，運動和流汗以后更應(yīng)徹底清洗面部。

3、忌用堿水或堿性較強的肥皂洗臉，洗臉后不宜搽油膏或油性較強的護膚品，以防破壞面部的弱酸環(huán)境，以免毛孔堵塞面加重痤瘡病情。痤瘡患者也要避免將一些護發(fā)用品，如頭泊、發(fā)放、摩絲等誤涂到面部上，以免誘發(fā)痤瘡或使病情加重。

4、痤瘡患者切記不要用手隨便擠壓患處。—則會使擠壓處伴發(fā)細菌感染，使痤瘡病情加重;二則皮損中的有害物質(zhì)，可被擠入周圍組織，誘發(fā)和加重局部炎癥;三則如擠壓鼻周圍“危險三角區(qū)”的痤瘡皮損，皮損中的細菌經(jīng)海綿竇核行至大腦，可導(dǎo)致顱內(nèi)感染，那是很危險的。